Rehabilitation bei MS – wenn es was bringt…… ? ! :-)

Rehabilitation bei und mit MS ist zurzeit mein Thema: Warum?

Weil ich gerade gute fünf Wochen in der Reha war. Der Grund für die Stille auf meinem Blog.

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Zuerst die wichtige Frage: Wie und wo beantrage ich eine Reha?

 

Entweder wir gehen zum Neurologen/ Hausarzt und besprechen vorab alles mit den Ärzten.

Diese informieren die Krankenkasse. Das zugeschickte Formular füllt der behandelnde Arzt aus und jetzt heißt es warten…

Oder Berufstätige laden sich den Antrag am PC herunter, drucken und füllen ihn teilweise aus. Den Rest macht der Arzt aus und es heißt warten … und warten …

Startschuss -> die genehmigte Reha. Bei mir dauerte es extrem lange. 🙁

 

Ziele einer Rehabilitation sind:

1. das Fortschreiten der MS aufzuhalten

2. Erhalt der Leistungsfähigkeit

3. Defizite zu erkennen und zu beseitigen

4. Hilfestellung für den Alltag zu geben

5. berufliche Orientierung zu geben

6. Hilfe bei der Beantragung einer Rente

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Auf geht es….

 

Wo war ich in diesem Jahr?

Im schwarzen Wald, im Schwarzwald. Dort buche ich mich im Quellenhof, meiner bevorzugten Klinik der ersten Stunde ein.

Alles gut, aber ein Minuspunkt verschweige ich hier nicht:

Viele Kassen-Patienten haben ein Doppelzimmer.

Privatpatienten haben ein Einzelzimmer oder das Zimmer zahlt der Patient aus eigener Tasche. Das ist für viele abschreckend.

Es gibt Patienten, die in den sauren Apfel beißen und die Qualität der Therapien über dieses Manko stellen. Das muss jeder für sich entscheiden.

Hier füge ich einen Link ein, indem ihr nach Kliniken in eurer Nähe schauen könnt.

So lief meine Rehabilitation:

Aus dem letzten Loch pfeifend und erschöpft kam ich im Schwarzwald an.

Die Therapeuten erstellten einen auf mich zugeschnittenen Therapieplan.

Sie erkennen meine alten und neuen Defizite, mergeln sie aus und fordern mich gewaltig.

Ich denke, wir haben die Wochen intensiv genutzt und ganze Arbeit geleistet. Ich bin bis an meine körperlichen Grenzen gekommen und kann sagen, ich bin zufrieden. Im Rahmen meiner Möglichkeiten habe ich mitgearbeitet und Erfolge erzielt.

Was ich ebenfalls sagen kann: Die Reha ist ein wichtiger Bestandteil in meinem MS – Leben geworden. Das fing an, als meine sichtbaren Gehprobleme aufkamen. Als ich, nach dem Tod meiner Eltern, am Ende war.

Dort im Quellenhof haben mich die Ärzte und Therapeuten abgeholt, mir geholfen und mich wiederhergestellt.

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Generell sage ich, in meiner Reha Zeit lebe ich unter einer Käseglocke. Ich tanke Kraft, werde leistungsfähiger und kann die Seele baumeln lassen.

Ich muss mich nicht erklären, alle sitzen im gleichen Boot. Egal wie oft wir fallen, stolpern oder zur Toilette gehen …. alles ist unauffällig.

Ein wenig normales Leben für uns Multiple Sklerose Patienten. Das sieht in der „freien Wildbahn“ häufig leider anders aus.

Die alltäglichen Aufgaben wie einkaufen, putzen und kochen fallen weg. Wir haben ausschließlich Zeit für uns.

Wir konzentrieren uns auf das Hier und Jetzt. Auf unser eigenes Befinden!

Der Reha Alltag ist durchstrukturiert und auf jeden Patienten mit Therapien, Anwendungen und Vorträgen abgestimmt.

Ebenso sind die Essenszeiten vorgegeben. Im besten Fall erwischen wir eine gut funktionierende Tischgemeinschaft. Mit dieser reden wir offen und ehrlich über alle relevanten Themen. Das ist Gold wert und nicht zu unterschätzen.

Dort tauschen wir nämlich Insider-Tipps aus. 😉

Jeder berichtet über seine Erfahrungen mit den Ärzten, mit den Medikamenten, mit alternativen Heilmethoden. Nebenwirkungen und MS Symptome besprechen wir. Auch das Thema Hilfsmittel, zum Beispiel Gehstock, Orthese, Rollator ……. ist ein Thema – mit dem Vorteil, dass jeder seine eigenen Erfahrungen einbringen kann. Jeder hat einen anderen Multiple Sklerose Verlauf. Wir fachsimpeln über Alltagshilfen und und und. Die Liste kann ich endlos weiterführen. Alles rund um die Krankheit MS.

Eine kleine, große Familie entsteht. Wenn alles gut läuft, verbringen wir die freien Stunden miteinander und neue wertvolle Freundschaften entstehen.

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Aber ohne unsere Mitarbeit funktioniert keine Rehabilitation. Ein Aufenthalt bedeutet viel Arbeit, Disziplin und nicht nur Spaß und Kaffee trinken.

In der Reha sind wir im Auftrag unserer Gesundheit unterwegs. Das vergessen einige Patienten, aber jeder ist für sich verantwortlich. Für mich heißt es dort:

 

MITMACHEN-WEITERMACHEN!!!

Nur so erzielen wir Erfolge im Rahmen unserer Möglichkeiten.

 

 

ARBEIT + ARBEIT = Kaffee trinken

Erst die Arbeit und dann das Vergnügen!

 

Mein diesjähriger Geheimtipp: Das Café M!

 

Welche Therapien bietet eine Rehabilitation?

 

1. – Physiotherapie/ Gruppengymnastik

2. – Ergotherapie

3. – Logopädie

4. – Psychologie und Neuropsychologie

5. – Kunst- Musiktherapie

6. – physikalische Therapie

7. – schwimmen, walken, Yoga

8. – Urologie

9. – Sozialdienst

10. – Hippotherapie

11. – Bäderabteilung

12. – Rollstuhlabteilung

13. – Kooperation mit einer Fahrschule

 

Hervorzuheben ist die hauseigene Rollstuhlabteilung. Dort gibt es eine Schulung, intensives Training und eine behutsame Einführung an das Thema Rollstuhl.

Ich sage euch aus Überzeugung: Übt bitte vorher. Hinterher ist es zu spät und wir „eiern“ kreuz und quer oder planlos mit dem Rolli durch die Gegend.

Kleiner Tipp am Rande:

Sinnvoll ist es, in guten MS-Zeiten viel zu erlernen. Warum?

Damit wir im Falle eines Falles vorbereitet sind.

Jede Abteilung kann ich loben und hervorheben. Alle bemühen sich, damit wir gemeinschaftlich unser eigenes Reha Ziel erreichen.

In dieser Zeit leben wir komplett in einer anderen Welt, aber alles hat ein Ende. Nach einigen Wochen geht es zurück in den Alltag.

Dort gilt es, weiter zu trainieren, das Gelernte anzuwenden und in den Alltag zu integrieren.

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Mein diesjähriges Ziel war es, stabiler und sicherer zu werden. Ein paar mehr Schritte am Rollator zu gehen und das Blasenproblem in den Griff zu bekommen.

Ich sage: Ziel erreicht und an der Blase bleibe ich weiter dran und informiere euch, wie es weitergeht. 😉

Bringt mir eine Reha was?

Meine Antwort lautet: JA!!!

 

Meine Erkenntnis der Rehabilitation:

Da ich eine Herauszögerin bin, zu lange warte, bis ich kaum noch krauchen kann, habe ich das gelernt:

Ab jetzt, werde ich jährlich in die „Anstalt“ 😉 fahren, besser ist das…

Jetzt höre ich bis hierher die Rufe: „Aber ich kann nicht jährlich fahren, ich bekomme keine Reha genehmigt und und und.“

Doch!

Berufstätige fahren jährlich. Rentner alle vier Jahre. Liegt eine akute Verschlechterung vor, geht es über eine AHB in die Reha.

Wird der Antrag oder die Wunschklink abgelehnt, schreibt einen Widerspruch.

Klar, das bedeutet erneut Arbeit und Schriftverkehr, aber, wenn wir etwas wollen, kämpfen wir. Das heißt unbequeme Wege gehen! MS = mach selbst!

Wie seht ihr das?

 

In diesem Sinne viel Erfolg, traut euch und immer üben und dranbleiben.  ??

Deine Christine!

❤️

 

 

 

P.S.

Für Fragen rund um die Klinik, geht es hier direkt zum Quellenhof -> Kontakt / Ansprechpartner / Service